¿Estás buscando dietas por internet? ¿Necesitas bajar de peso?
Entonces es  momento de que conozcas la dieta de
la manzana verde
la cual se ha vuelto la favorita de
muchos y recomendada por médicos y entrenadores por sus
resultados obtenidos en tan poco tiempo.

¿De Qué Trata La Dieta De La Manzana Verde?

La manzana es una fruta que contiene grandes propiedades que
son beneficiosas para nuestro organismo, agua, minerales,
azucares, fibra natural y vitaminas, consumir esta fruta con
frecuencia disminuye el colesterol y la presión arterial así
como también previene las enfermedades e hidrata la piel.

Esta dieta implica el consumo de manzana verde como plato
principal o en muchos casos exclusivo, durante un periodo de
tiempo para de esta manera ayudar a reducir nuestro peso
corporal.

¿Funciona?

La ventaja principal de esta dieta es que la manzana no
necesita preparación y la puedes consumir donde sea en caso de
alguna reacción de ansiedad, la dieta de la manzana verde en
comparación con otras dietas resulta bastante cómoda de llevar
a cabo.

¿Te la pasas casi todo el día en el trabajo? No tienes que
preparar una comida, puedes tener a la mano una manzana que
pase a ser tu alimento principal e ideal.

¡5 Kilos En Una Semana!

¿Cómo lograrlo? Sigue estos pasos para que seas el próximo en
recomendar la dieta de la manzana verde

  • Día 1: El primer día debes comer solo manzanas, puedes
    comer las que te provoquen.
  • Día 2: Desayunar las manzanas que desees y almorzar una
    ensalada verde con limón y sal y por supuesto las manzanas.
  • Día 3: Desayunar pan integral, jamón de pavo y una manzana,
    almorzar ensalada de zanahoria y apio y de cena una manzana.
  • Día 4: Desayunar pan integral, jamón de pavo y una manzana,
    almorzar ensalada de verduras al vapor y atún natural y cenar
    un vaso de leche con cereal de arroz.
  • Día 5: Desayunar pan integral, huevo cocido y una manzana,
    almorzar una ensalada de verduras y carne asada, cenar las
    manzanas que desees.

Para la dieta de la manzana verde no debes
practicar ejercicio, descansar 8 horas diarias y beber
abundante agua.

Alimentos Que No Debes Incluir En Tu Lista De
Compras

Al momento de hacer las compras debes evitar comprar ciertos
alimentos que no van ligados ni son de ayuda para que tu dieta
de la manzana verde se dé con éxito. A continuación los
alimentos:

  • Chocolates
  • Mantecas
  • Pastas
  • Carne de cochino
  • Grasas en general

Debes saber que:

  • Esta dieta no está dirigida a personas que sufran de
    ansiedad y estrés
  • Es posible que durante la dieta aparezca acné
  • La dieta no debe exceder el periodo recomendado
  • Siempre es prudente consultar a un médico.

Recuerda que para que la dieta de la manzana
verde
te genere los resultados que deseas en el
periodo que quieres debes seguir al pie de la letra las
indicaciones y por supuesto no ingerir alimentos que no sean
beneficiosos ni bebidas alcohólicas.

Haz Clic Aquí Y Podrás Conocer Los
Trucos Más Ocultos Para Hacer Una Dieta Correctamente Y Bajar
De Peso Y Medidas

Tambien te Puede Interesar:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *